Όταν έγινε 40, ο Jared Mollenkopf, που ζύγιζε κάτι περισσότερο από 200 κιλά, αποφάσισε ότι αρκετά υπήρξε παχύσαρκος και ότι πρέπει να κάνει κάτι για να το αλλάξει.
Σε 15 μήνες έχασε 126 κιλά και τώρα απολαμβάνει τη νέα του ζωή χάρη στη γιόγκα! Σε ένα ειλικρινές και συγκινητικό βίντεο, μοιράζεται μαζί μας το ταξίδι του προς την απώλεια βάρους!
Στο διάστημα αυτό, πέρασε από την αδυναμία να κάτσει στο πάτωμα στην εκτέλεση πολύπλοκων ασκήσεων γιόγκα.
Στο βίντεο ο Jared διαβάζει την πρώτη ανάρτηση που έκανε στο blog του όταν αποφάσισε να χάσει βάρος. «Υπήρξα χοντρός όλη μου τη ζωή. Κάθε μέρα ξυπνούσα βαρύτερος από την προηγούμενη. Ήταν γεγονός και το είχα αποδεχτεί. Ήξερα ότι έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής.»
Πηγή: athensmagazine
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου