Αντί να αποφεύγεις τους καθρέφτες, να κρύβεσαι μέσα σε καφτάνια στις παραλίες και να παραπονιέσαι συνεχώς, άλλαξε τακτική και δες πόσο όμορφη είσαι!
Σύμφωνα με τη huffingtonpost.com, αυτά είναι όσα πρέπει να κάνεις:
1. Θυμήσου ότι είσαι ευφυέστατη, αστεία και πραγματικά δημοφιλής.
2. Φόρεσε τα πιο όμορφα ρούχα σου και αφιέρωσε λίγο χρόνο για να μαλλιά και μακιγιάζ μόνο και μόνο για να κάνεις τα ψώνια της ημέρας ή συνηθισμένες δουλειές.
3. Σκέψου πέντε ενδιαφέροντα που έχεις, πέρα από το φαγητό και τα κιλά.
4. Θυμάσαι τον Jock Jams από τα ‘90s; Βρες τον στο you tube και άρχισε να χορεύεις ασταμάτητα.
5. Κάνε μία λίστα με δέκα πράγματα που θέλεις να κάνεις στη ζωή σου και πες ‘ναι’ στο πιο συναρπαστικό που μπορείς να σκεφτείς. Αυτό σημαίνει ότι θα κάνεις ένα βήμα τη φορά προκειμένου να φτάσεις στον στόχο σου.
6. Κάνε σεξ συχνά (ή αυτοϊκανοποιήσου).
7. Τυλίξου από πάνω μέχρι κάτω με κάτι σούπερ άνετο, όπως καθαρά σεντόνια, ζεστό αφρόλουτρο, κασμίρ.
8. Σκέψου πόσα θαύματα υπάρχουν σε αυτόν τον κόσμο. Όχι, δεν περιστρέφονται τα πάντα γύρω από το βάρος σου.
9. Πληκτρολόγησε στο Google Fat activism. Υπάρχει στην πραγματικότητα.
10. Φαντάσου κάποιον στη ζωή σου που σε αγαπάει χωρίς όρους. Είναι γονιός; Αδερφή; Εκείνος ο nerd συμφοιτητής σου που σε είχε ερωτευτεί παράφορα στο κολέγιο; Κλείσε τα μάτια σου και δες τον εαυτό σου μέσα από τα δικά τους μάτια.
youweekly.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου