Οι ερευνητές απέδειξαν ότι ο θυμός βλάπτει σοβαρά την υγεία.
Ξεκινάς το πρωί την ημέρα σου και μέχρι να φτάσεις στο γραφείο, έχεις εκνευριστεί με τον γείτονα, τον περιπτερά, την κολλητή σου, τον καλό σου, τον οδηγό στο μπροστινό αυτοκίνητο! Για να μην αναλύσουμε τι γίνεται με τους συναδέλφους όταν φτάνεις στο γραφείο!
Οι επιστήμονες μετά από έρευνα σε 1,022 άτομα, εξετάζοντας τα επίπεδα επιθετικότητας τους προς τους άλλους, διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν υψηλή βαθμολογία θυμού είχαν 68% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοαγγειακά νοσήματα, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Αν το τελευταίο διάστημα έχεις αρχίσει να αναρωτιέσαι τί ακριβώς σου συμβαίνει και τα βλέπεις όλα αρνητικά και ακόμα θυμώνεις εύκολα με τους ανθρώπους κοντά σου κάνε το test που ακολουθεί και διαπίστωσε σε τί επίπεδο επιθετικότητας είσαι.
Απάντησε σε κάθε ερώτηση με βαθμολογία από το 0 (διαφωνώ) μέχρι το 3 (συμφωνώ απόλυτα) και μετά προσέθεσε τα νούμερα.
Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα πουν ψέματα για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν.
Οι περισσότεροι δεν θέλουν πραγματικά να βοηθήσουν τους άλλους
Οι περισσότεροι αποκτούν φίλους γιατί πιστεύουν ότι κάποια στιγμή θα τους χρειαστούν
Είναι πιο ασφαλές για τον εαυτό σου να μην εμπιστεύεσαι κανέναν.
Κανείς δεν νοιάζεται πραγματικά τι συμβαίνει στη ζωή σου.
Οι περισσότεροι είναι ειλικρινείς γιατί απλά φοβούνται να μην τους πιάσουν να λένε ψέματα.
Κάθε φορά που κάποιος κάνει κάτι καλό για μένα αναρωτιέμαι ποιο είναι το πραγματικό τους κίνητρο.
Οι περισσότεροι θα χρησιμοποιήσουν αθέμιτους τρόπους για να κερδίσουν χρήματα ή πλεονέκτημα σε μια κατάσταση.
Αν το σκορ σου είναι κάτω από 8 είσαι μια χαρά. Αν το σκορ σου είναι από 9 και πάνω τότε πρέπει να αρχίσεις να σκέφτεσαι διεξοδικά τι είναι αυτό που σε κάνει τόσο θυμωμένη στη ζωή σου και να ανακαλύψεις τους τρόπους που μπορείς να το αλλάξεις.
Πηγή: http://www.queen.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου